三日、三ヶ月、三年・・・・・・・・・・・・・・・。
今日で禁煙三日目。
昨夜から今日にかけて吸いたくて吸いたくてたまらない瞬間があるが、ひとつ気づいたのは、吸いたくなったときはそこで立ち止まらずに(考えずに)目の前にあるやるべきことをとっととやる、作業を続けると・・・・・・・・吸いたいことを忘れる・・・・・・・・・。
これもかなり有効な手段と見た。
ずっと以前に禁煙に成功したK5氏の理論によれば、体内に蓄積されたニコチンは三日で消えるとのこと。
と・・・・・・・すれば、僕も明日頃にはかなり楽になっているはず・・・・・・・・・・。
どんな変化があるか・・・・・・・楽しみにしている。
明日は新月ライブ。
タロットのJUNKOさんも登場。
どうか、お楽しみに!